番茄工作法的有用论

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在大学的时候,听说过番茄工作法,不觉得好用所以没怎么使用这种工作方式。
现在过了好多年,最近开始用起了这个方法。
以前我自己可以埋头学习,1个小时以上,但是现在不行,因为现在我的生活需要关注的东西太多了。所以我至少需要每隔一段时间就回复QQ消息,回复微信消息,甚至回复其他的社交媒体消息。
同时出于做善事的目的,我已经接触了不少刚上大学的软件学生,给予了他们一些自己的学习经验和总结,平时也会去回复他们的问题。
种种因素导致我发现我现在的注意力容易分散,每过一小段时间,我就会想着有没有什么事情我还没有交待。这种不知道什么时候养成的习惯,前段时间困扰了我挺久,直到我想到了番茄工作法。

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番茄工作法对于我这种情况可以说是如鱼得水,我真正的第一次感受到了这确实是一种可以广而告之的工作方式。
25分钟不长不短,足以让我写完一段比较复杂的工作任务,剩下的5分钟可以对这25分钟的工作做一次回顾,就好比自己写完一串代码后,翻回去看一看写的整体怎么样。这5分钟的整理对自己的一个心理疏通可以起到很重要的作用。因为你输出了一定程度的工作结果而不去检查的时候,你的内心就会开始起怀疑心,总感觉心里不太踏实。
这5分钟也完全可以拿去刷刷qq和微信,推特。看看此时此刻其他人在干什么,会产生极强的社交存在感。

不过唯一的问题就是5分钟也许太短,一下子就过去,不过这个就因人而异了。目前对我来说5分钟刚好。

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番茄工作法还有一个特点就是,时间到的时候会有一次提示音。这让我一瞬间会联想到了小时候的下课铃声。所以番茄工作法本身就非常切合我们从小就养成的生活习惯。有时候一个难以解决的问题,与其不停的埋头研究,还不如利用番茄工作法,达到身心的平衡,你会发现你的脑子转起来会比平时更稳定,更有逻辑性

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以后抽空再试试别的番茄工作法并写一篇分享文章也不错,今天先到这

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